L'ennéagramme
C'est quoi?
DEFINITION
L'ennéagramme est un système d'étude de la personnalité, en se basant sur neuf structures psychiques. Chacune de ces 9 structures conditionne le développement psychique de l'enfant et le comportement de l'adulte qu'il deviendra.
SON HISTOIRE
Certains disent que les Grecs de l'Antiquité ont posé les bases de cette technique. J'aime beaucoup cette idée :)
*Officialisée dans les années 50 par Georges Gurdjieff, philosophe arménien,
*le mot ennéagramme puise ses racines dans la culture antique Grecque, et a probablement traversé les cultures et les époques depuis cette période
*Vulgarisée par un autre philosophe, sud-américain - Oscar Ichazo.
*"Ennéa" = neuf + "gramma" = figure
-> Pourquoi neuf "figures" ?
tout un tas de raisons a été avancé pour justifier de ce nom.
1. La première, c'est que l'ennéagramme a été transposé, avec ses 9 constructions psychiques, sous forme de figure géométrique.
- Pour mieux voir les interactions de chacune de ces constructions les unes avec les autres
- pour une meilleure lisibilité
2. Parce que le cercle est synonyme d'unité :
* les 9 constructions construisent une personnalité, avec une construction prépondérante aux autres
* on peut passer d'une construction à une autre en travaillant sur soi et sur la partie de nous que nous n'aimons pas
3. Parce que le triangle (en rouge sur la figure ci-dessous (A VENIR)) représentent nos 3 forces fondamentales : l'action volontaire, l'émotion face à l'autre, la pensée pour interagir
- Parce que l'hexagone formé par les autres types, irrégulier, imparfait, montre combien l'évolution de notre personnalité n'est pas un long fleuve tranquille. Cela fait partie de l'être humain, bloqué par ses émotions, son mental, son corps.
=> Ainsi, sous stress nous pouvons être amené à changer de construction = parfaite illustration du mouvement intérieur que nous vivons en permanence.
CET OUTIL A PLUSIEURS OBJECTIFS
*Comprendre nos réactions, nos schémas répétitifs voire incompréhensibles d'un point de vue logique, mental
*Faire le lien entre ces comportements & réactions et notre enfance
NB. Nul besoin de vivre une enfance douloureuse pour adopter des comportements réactifs. Aucun parent ne pourra jamais subvenir en totalité aux besoins de son enfant. Face à un besoin non assouvi, non entendu, un enfant adopte une réaction compensatoire, parmi les 9 structures identifiées par l'ennéagramme.
*Nuancer nos réactions que l'on trouve inadéquates dans notre quotidien et dans nos relations au monde. C'est l'EGO.
*Tirer parti du potentiel de la construction psychique définie dans l'enfance, plutôt que de ses entraves
ex : type 1
Une personne de type 1 déteste l'échec, ne supporte pas de faire une erreur, et attend des autres les mêmes valeurs, le même raisonnement que lui/elle
=> réactions inadéquates : pourrait manquer de prise de décisions, par peur de se tromper, pourrait manquer de tolérance vis-à-vis des autres et avoir le sentiment de ne pas les comprendre
=> potentiel positif : pourrait gagner en sérénité, se détacher du comportement de ceux qui l'entoure, gagner en tolérance, et faire face à son échec avec plus de philosophie, le voir comme un moyen de progresser plutôt que comme une faute impardonnable
IMPORTANT ! Ne prenez jamais pour acquis ce qui vous est dit ou proposé en séance, ici ou ailleurs. Seul(e) vous savez qui vous êtes. Votre corps sera votre meilleur allié pour aller à la rencontre de vous-même et de vos sensations.
LES RESULTATS ATTENDUS
*L'objectif d'une séance est de mettre en lumière ce qui vous bloque.
-> La conscientisation, les mots posés vous permettront alors de remettre chaque étape de votre vie en perspective et - vous apaiser vis-à-vis de votre passé.
- vous réapproprier votre personnalité,
- mettre en lumière les habitudes de vies et de raisonnement prises au fur et à mesure de vos expériences, positives comme négatives.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE EN INDIVIDUEL ?
1. Questionnaire lors de la première séance : vos réactions sont tout aussi importantes que vos réponses. Il est donc essentiel que vous soyez le plus naturel et juste que possible. Comme toute séance, le jugement est persona non grata ici.
2. Pré-analyse et debrief rapides avec vous, afin de valider ou non ce qui en ressort et pouvoir commencer le travail de développement personnel dès la première séance
3. Les séances suivantes** seront partagées entre kinésiologie, constellations familiales et systémiques et travail direct sur votre ennéatype (technique choisie selon ce qui a été identifié et ce que vous souhaitez travailler en priorité)
**pas de nombres de séances minimum requis, tout dépend de vos attentes et de votre parcours de vie
NB. Il est également possible de travailler l'ennéatype en groupe.
Comment se déroule une journée en groupe ?
De la même manière qu'une journée de constellations familiales, le travail systémique sur votre ennéatype peut se faire au travers de la représentation de tierces personnes, qui vous permettront de VOIR, d'ENTENDRE et de RESSENTIR ce qui a été vécu par votre alter ego enfantin. En allant faire discuter cet alter ego avec les alter egos de vos parents et proches, vous pourrez comprendre, identifier et apaiser vos comportements réactifs issus de cette période.